健康咨询描述: 能吃减肥药吗因为个人觉得非常胖希望能给一个准确的答案................
你好,减肥药物一般的副作用太大,容易导致内分泌紊乱及食欲减退一些其他的副作用。还是建议控制饮食及饮食量。适当的多活动活动,锻炼身体,这种方法,最经济最健康。
你好,你如果要想减肥,不建议您采取药物减肥的,对身体是有一定伤害性的,还会影响你以后受孕问题的,您可以采取体育锻炼的方法减肥以达到燃烧脂肪的量。一天三餐要必须吃早饭,中午要吃饱,晚上要少吃饭后,半小时要去户外运动,不能做剧烈运动。
你好,很高兴回答您的问题,那您现在处于青春期,不建议您做减肥,您的身高与体重相比在标准范围,建议平时放松心情,注意控制饮食,坚持每天运动来减肥,效果较好。
以上是对“十六岁身高167体重135可以吃减肥药吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不建议应用减肥药,减肥药不会改变体质,停药后仍然会恢复以前状态,所以需要调整饮食结构,限制高脂高热量食物,只有热量消耗大于热量摄入才会有减肥效果,避免进食油炸食品过多肉类等,多吃蔬菜等含热量少的食物,炒菜少放油不喝菜汤,每天粮食类食物大约四两到半斤左右,三餐平均分配,小量进食瘦肉鸡蛋牛奶,适当运动,逐渐把体重控制好。每月减重大约2kg就行,关键是长期坚持。不要过度节食,会影响发育。减肥产品往往是成分不明,非常不安全。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的体重身高比在正常范围内,不是肥胖。
指导意见:
建议不要吃减肥药,对身体有一定的副作用,注意生活规律,清淡饮食,适当节食,增加运动,有利于健康减肥。
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