晚上睡不着，易梦易醒

      你这个情况可能就是最近心里有什么事情，我建议你平时多注意点，要想一些开心的事情，还就是多分散注意力，平时多注意锻炼，我活动活动，晚上就容易睡好。
      

      首先你这个睡眠质量不好，做梦比较多，人说日有所思，夜有所梦，白天一定要保持良好心情，凡事要放松心态，不要太较真，然后就是要转移注意力，坚持锻炼，这样的话就可以有效改善睡眠了。
      

      你好！根据您的症状描述，结合您的年龄因素，初步考虑可能是由于心脏供血不足或气血两虚引起的症状。建议您可以到医院就诊，做一下心电图检查，抽血化验血常规血糖心肌酶看看，明确诊断，必要时看看中医进行调理。注意休息，适当活动，避免熬夜和喝浓茶咖啡等。
      以上是对“晚上睡不着，易梦易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，请问你是否有生活学习压力？首先建议你生活规律，按时作息，保持情绪稳定，如果心悸明显，请到医院做心电图检查，排除心脏疾病后，可以口服安神补脑液或枣仁安神胶囊

      病情分析：
      你好，根据你的描述，晚上容易做梦，睡觉困难，考虑为失眠
      指导意见：
      首先要避免劳累，放松心情，保持乐观的心态，多交朋友，增进友谊，晚上少吃东西
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。目前考虑是植物神经紊乱。神经哀弱。
      指导意见：
      建议你这种情况应口服安神补脑液，谷维素维生素B1进行调理。希望我的建议可以帮到你。