自己是个健身爱好者，一年前左肩就咯吱响动
健康咨询描述： 自己是个健身爱好者，一年前左肩就咯吱响动，近期受伤于是去拍个核磁共振，医生说是冈上肌腱损伤，用医用神灯照让后服用活血胶囊，我一直想解决这个咯吱响动的问题，请问下这是什么原因一年多了
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医生回复区
情况大多数应该就是肩周炎的症状，也有可能是肌腱拉伤，可以直接到康复理疗科进行康复理疗慢慢改善，平时注意观察，定期复查。不用担心。
肩周炎还可以锻炼吗
尽量少活动。
冈上肌腱损伤热敷是用医用神灯从后背照斜方肌附近吗？
哪个地方有伤照哪个地方
我都不疼，，以后健身的时候感觉疼，拍片子说冈上肌腱损伤，不知道在哪里
这个你到医院医生就知道了，不用担心。
这个情况应该到医院去做个检查看一下，有症状的话直接用药物改善就行，这个不用担心，没事儿，平时注意休息，别熬夜就行，症状应该就能恢复考虑，有可能是肩周炎的症状。
但是医生开的证明没有，
这个没事儿。
就是想解决这个咯吱异响问题因为喜欢健身，一年多了
可以到康复理疗科治疗。
病情分析：
你好，看了你发过来的照片，你左肩就咯吱响动可能和冈上肌腱损伤，关节的慢性劳损有关系
指导意见：
这种情况属于局部软组织关节损伤，你可以适当的局部涂抹消肿止痛酊，同时口服舒筋活血片、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，局部外敷避免用力慢慢就会好转的。
以上是对“自己是个健身爱好者，一年前左肩就咯吱响动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一年多的冈上肌腱损伤吗？还有就是我这个现在涂扶他林用医用神灯照，口服活血止痛胶囊怎样
你好，可以用涂扶他林用医用神灯照，口服活血止痛胶囊
但是我用感觉我这个不是冈上肌腱损伤，这个伤感觉是最近的伤，咯吱响动是一年前就有
咯吱响动也是损伤的表现
请问这样考虑肩周炎吗？
有肩周炎的可能
肩周炎有啥表现吗？能看片子看到吗？
肩周炎片子看不出来
病情分析：
你好，这是肌肉韧带僵硬引起的活动时候有咯吱咯吱响声，
指导意见：
建议平时可以多锻炼锻炼身体，练习练习跆拳道，气功，瑜伽，会慢慢恢复正常的
那请问做些什么康复训练呢？还有就是这个神灯是照哪里啊，从背后照还是前面，
你好，神灯照射是帮助肌肉拉伤恢复快些，有活血消肿促进血液循环更快
冈上肌腱损伤热敷是用医用神灯从后背照斜方肌附近吗？
你好，是的，也可以神灯，热敷热敷，在吃点活血化瘀药物治疗恢复正常更快些
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