我一上台就紧张，开始手抖

      这种情况考虑大多数应该就是经历的少了，这个你可以自己注意观察，可以多在这种场合接触这个应该能更好一些，可以缓解这个情况。不用担心。
      

      这种情况有可能是你个人性格的问题，也有可能就是大场合接触的少，这个你可以多接触一下，应该是没有问题的，不用担心。平时注意休息。
      

      你好，很高兴为你解答问题。主要的问题是情绪因素引起的双手发抖，并不需要药物治疗，而是从自身根本上缓解紧张状态，多参加娱乐及体育活动，放松心情，紧张情绪逐渐消除后就会无手抖现象。
      
      以上是对“我一上台就紧张，开始手抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，手抖，如果平时没有，那可能紧张有关。
      指导意见：
      建议你平时注意合理饮食，避免辛辣及冰冷食物，缓解压力，放松心情，适当锻炼，，动态观察。
      

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答，根据你的描述，这个主要是要锻炼自己，多多上台就成了习惯，就不会再害怕了。
      指导意见：
      这个无需治疗，主要是锻炼自己的胆量和口才，比如给自己写一个小的简介，把他背下来，比如上台说亲爱的家人们，上午好，我叫Ⅹ×，希望大家能在记住我的名字的时候记住我这个人，我的优点是什么等，在上台大脑就不回空白了。