我今年三十岁。最近这几天失眠

男 | 29岁悬赏2个健康币 2019-03-05 18:49:58 1人回复来自

健康咨询描述：我今年三十岁。最近这几天失眠，而且入睡特别困难。整个人每天特别困想睡觉，但是就是睡不着。快要睡着的时候心里咯噔一下又睡不着了。好像自己的大脑有两个小人在打架，一个让你睡，一个不让你睡。连续好几天了。请问大夫我该怎么办？

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2022-11-03 00:26:05 我要投诉

你好，根据您的描述，要考虑是植物神经紊乱或者神经衰弱的情况。建议你首先注意情绪的调节和劳逸结合，避免心理受压和劳累，做好心理的宣泄。同时可以服用谷维素，维生素B1和安神补脑的药物。

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