多俯卧撑的时候别人都是手撑不住
健康咨询描述： 多俯卧撑的时候别人都是手撑不住，现在我是腰撑不住，每天睡觉的很久才能入眠，而且一睡觉就做梦。性爱时间2-8分钟，请问这是什么问题呢？该如何治疗呢？
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医生回复区
病情分析：
你觉得自己这样有问题，肯定有你的原因，可以说说吗？你经常锻炼身体，平时工作压力大吗？心理焦虑对睡眠有影响。
指导意见：
性爱方面有八分钟就很好，那些达不到这个时间的，并不能说明功能有问题。心情和对方配合也有一定原因。你觉得自己腰椎有问题，可以到外科检查一下。
你好.我这情况很多年了都是这样的，有时候一分钟都不到
你是不是心理紧张，不放松？
你好，我平时锻炼很少身体，就是有时候早上起来做下俯卧撑，仰卧起坐什么，因为工作原因熬夜比较多，性生活有时候一分钟都有。记忆力差的离谱这情况很多年了，去正规的医院看过检查过每次去都是做检查的多，重心都不在治疗，有点不信任了。
看来你还是比较累，做爱时有些急和焦虑，这样心里很慌，是这样吗？你的记忆力，能具体说说吗？
做爱的时候感觉心理很正常的，记忆力的话基本比如看书，10个字的一行字，看了后5个后已经忘了前5个了，看一本书经常看两三遍才有那么一点点的印象
这和你看书专心不专心有关。看书要理解意思，抓住意思，不是记字。
不好意思，我说的就是书上说的意思，内容听别人说话，讲课也都这样，还有自己学习的一些东西资料，自己整理的时候还有点熟悉，不过第二天或者第三天就不清楚了。
你记的时候心里完全明白吗？经常复习吗？这两点很重要。
是理解的，问题是刚记的，复习还没开始呢
刚记的也要反复多次才能记牢。
入睡困难也是失眠的一种，每个人的睡眠中都会做梦，人在睡眠中人在睡眠中一部分处于休息一部分处于兴奋大脑一部分处于休息一部分处于兴奋，兴奋的一部分就产生了梦境，建议不困就不要上床睡觉，减少非睡眠，在床上的时间，睡前用热水泡脚，喝热牛奶，晚餐不宜进食过饱，睡前不要做剧烈运动，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，做俯卧撑时，腰部不适，换一种运动方式，保护好您的腰椎。
就算两天不睡觉也会有这情况的，而且记忆力差的离谱
睡眠不好，精神差也会影响记忆力，要保证充足的睡眠时间，安排规律生活，建立良好的睡眠习惯入睡前避免过度兴奋保持室内温度湿度适宜，空气流通，有条件时睡前温水泡脚.以正确的态度对待失眠。减少在床上的非睡眠时间，限制待在床上的时间，不困就上床睡觉。
我两天不睡觉也会这样的
规律作息时间就是该睡觉睡觉，该工作工作，不能总熬夜，也有可能是神经衰弱
您好，根据您的描述，做俯卧撑腰部承受不住，性爱时间不长，可能存在腰肌劳损或者肾气不足，最好是到医院去检查一下，排除身体疾病。平时可以吃一些金匮肾气丸或者六味地黄丸，补足肾气，平时适当的锻炼。
以上是对“多俯卧撑的时候别人都是手撑不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问是肾虚吗
有可能是肾虚，建议您先服用金匮肾气丸或六味地黄丸试试。也可以到医院去看一下中医，根据中医的诊断，选择合适的药物。
到医院看中医？
是的，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，最好是先看一下中医，把把脉，根据医生的建议用药。
好的谢谢了
不用客气的，祝您好运！
病情分析：
您好！根据您描述的这些情况，考虑身体体质虚弱或者身体免疫力下降的可能，而引发的这些现象，建议您首先到正规医院检查身体，若没有任何不适，也可以安心。
指导意见：
排除躯体不适，您可以自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，是否由于心理因素引发的您所述症状，若有，再看看其程度，轻度的话，心理疏导即可得到有效控制和改善；中度或以上，需要到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
我这情况很多年的了，会是肾虚吗
与其这样猜测，不如到正规医院检查确诊具体原因
到过几次正规医院看过，每次都是检查这检查那个，都没有把重心放在治疗上，浪费了很多时间
对自己的身心健康都要上心哦
病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑是你身体虚弱造成的，或者是性生活过度，过度劳累，压力太大也是会睡眠下降的。
指导意见：
建议你平时多锻炼身体，多户外运动，注意休息，不要劳累晚饭少吃，晚饭吃的多了就会做恶梦，可以口服酸枣仁调节一下睡眠，口服六味地黄丸。
是因为肾虚吗
是的，有肾虚的可能。
对了，我还有严重的尿频
那是泌尿系统有炎症，建议你去医院检查确诊。
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