我是一位体育生，在训练一百米的时候发现自己的脚痛（
健康咨询描述： 我是一位体育生，在训练一百米的时候发现自己的脚痛（练一百米的时候需要速度和脚的爆发力所以比较猛一点），然后就开始慢慢的肿起来，第二天睡醒之后就发现自己的脚肿了，刚开始以为没什么事就涂了点药酒，休息了两个星期发现自己的脚还是没有消肿止痛，一学期就这样过去了。我是在2018年11月份受的伤，涂过药酒，吃过中西药，针灸过，都没有好，这学期已过半了我想快点好起来，现在就是肿起来，跑步会痛，脚现在就跟照片一样（照片那些黄色的是药酒）
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你的这种情况需要去医院的骨科就诊，由医生进行临床体格检查，必要时还需要做足部的核磁共振或者是拍片，排除是否有肌腱的损伤。目前脚肿需要在休息时将患肢抬高，可以做局部的理疗康复治疗
没有伤到骨头，就是肿起来了
患肢少活动，可以热敷消肿，休息的时候把腿抬高
病情分析：
你好，根据你所说的情况来看，这种情况应该是由于扭伤引起的。
指导意见：
或者是由于当时急性受伤的时候没有恢复。所以引起一个慢性的反应。这种情况建议你要注意休息。避免劳累过度。更不能长时间的走路。
慢性反应该怎么治疗，因为我还要及时恢复训练
那么应该休息，等恢复后再训练
要怎么样才能让脚快点好起来
休息，不能太累，少走路
大概需要多久才能好
这个不好确定，只能说是因人而异。
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