晚上睡完了，早上起来跟没睡一样特别累

      你这种情况应该注意观察一下自己的状态，看看体重有没有增加，对一切事物有没有兴趣，建议你去医院内分泌科就医，检查一下甲状腺功能，看看是不是甲状腺功能降低的原因。

      你这是没有睡眠感，也属于神经功能紊乱，神经衰弱的一种。你要强化自己的睡眠：建议你要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；如果有心事、有压力，有向你最信任的人倾诉，不要压在心里；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可以用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠。

      病情分析：
      从你描述的情况来看，没精神，困乏，一般考虑可能与植物神经功能紊乱造成的神经衰弱有关。可以服用营养脑神经的药物。
      指导意见：
      这种情况一般考虑可能与你日常生活环境，精神紧张，心理压力大有关。建议你调整心态，放松心情，减轻压力，形成良好的作息习惯，避免熬夜，适度锻炼，合理饮食，必要时，可去正规医院的神经内科诊治，也可中医调理。
      以上是对“晚上睡完了，早上起来跟没睡一样特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！