健康咨询描述: 长时间心情不好,对任何事物不感兴趣,已经两个星期了,有时候心跳还很快,心里很难受,对任何人不感兴趣
这个星期你现在只有两个礼拜的症状,所以这个时候还不属于抑郁症,只是属于心情不好,可能有自主神经功能紊乱,心情不好会造成这些症状,所以现在要转移注意力,改善心情,尽量找一些自己喜欢做的事,然后就是要坚持锻炼,这个不是疾病状态,现在及时处理。
根据你的情况的描述看出你目前心理压力非常的大,建议你多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿,黄瓜,桔子橙子,每天进行阳光下活动,至少一小时以上,保证充足的睡眠,多与其他人分享你的感受,口服谷维素调节。
病情分析:
你好,通过这么长时间的看病,现在的孩子抑郁症的真多,我感觉还是有环境的原因
指导意见:
建议你自我治疗很重要,平时多看一些心理方面的书,多出来户外活动加上多个人交流。如果一旦借助于药物治疗,我觉得就不太好
以上是对“抑郁症会自己好吗,整天这样没有目标的活着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我已经一个月都这样了,我该怎么办
你好,你的心情我很理解,因为上高中那会我也这样,觉得想自己走出来,确感觉很难,不要紧张,不要着急,慢慢来,找一个生活的目标很重要
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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