体育训练的时候后跟用力了脚后跟疼

      你好。你这种情况属于跟腱拉伤。可以用冷毛巾外敷，可以涂一些红花油、云南白药之类的外敷药。近期要注意休息，不要做过于激烈的运动。注意穿宽松肥大的鞋，避免脚部二次受到挤压损伤。

      您好，脚后跟疼痛一般是跟腱炎，跟骨筋膜炎，脂肪垫炎之类的软组织疾病，与超负荷运动有关1.首先要注意休息，近期避免剧烈运动，劳累等等2.可以外贴膏药，热敷，服用芬必得，舒筋活血片等等，逐渐就会恢复

      病情分析：
      锻炼的时候脚后跟儿疼，应该去医院拍张片子看看是不是拉伤了。
      指导意见：
      你的这种情况我建议应该去医院拍一下片，如果肌肉拉伤，就没什么问题，吃点药就好了。就怕跟骨有问题，所以排片检查。
      以上是对“体育训练的时候后跟用力了脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，这种情况下还是到医院检查拍片看看放心。
      指导意见：
      建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，到医院拍片看看有没有骨折的情况，光单纯韧带拉伤的话按医嘱给药为好，多休息，少活动。

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是体育锻炼后脚后跟疼痛引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，这种情况考虑是肌肉拉伤引起的症状，吃点布洛芬缓释片，三七片，钙片，暂时休息，避免重体力活动

      病情分析：
      你好，现在出现脚后跟疼痛可能是运动剧烈导致的肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议注意休息，不要剧烈运动，可以局部按摩一下，看看能不能缓解，如果不能缓解就到医院注意一下x线检查。

      病情分析：
      训练后出现跟骨处肌腱疼痛，需要考虑疲劳，当然如果是感觉有运动中拉伤病史，需要考虑肌腱拉伤。
      指导意见：
      单纯拉伤或疲劳，短期休息，局部适当外敷中药，内服跌打丸或消炎止痛药物，多半都可以好转，如果是没好转，需要进一步检查后才做后期处理。
      以上是对“体育训练的时候后跟用力了脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！