健康咨询描述: 医生我女儿4岁,睡觉每天很晚,晚上睡觉时间每天8小时要紧吗?8小时睡眠足够吗?有什么办法让孩子早睡,她不肯早睡,我们睡觉她也不肯
你好,看得出来妈妈有些担心孩子的睡眠又无可奈何。4岁的孩子随着长大越来越贪玩,晚上睡的晚可以理解。睡眠八个小时,中午再午睡一会儿也好。孩子没有疾病的前提下,如果想要她早睡可以白天不让她睡觉。
你好,这位女士从你描述的状况来看的话,给你一下几点建议,第1个就是平时要多关爱孩子,陪着孩子,多做游戏,多运动。要知道时间花在哪里,爱就在哪里。第2个晚上不让孩子吃得太饱,第3个晚上不要让孩子太兴奋了。也可以找当地的心理咨询师,比较系统的学习,如何搞好亲子关系。多向老人请教,如何养育孩子,为什么过去的孩子都比较睡得早呢?
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,宝宝4岁,您所说的晚上睡觉很晚是指的晚上什么时候呢?一般来说,宝宝在晚上九点至十点之间入睡也是可以的。
指导意见:
如果家里面大人们都睡得早,宝宝自然也会跟着睡得早,因为睡眠环境和氛围很重要。再者说,不能纵容,即便是刚开始大家都睡,她不肯,要哭,就让她哭,不要纵容或者因为怕她哭就都不睡,哄着她,那她就更加不会按时睡觉,因为她觉得这样,家里人都围着她,孩子也会有这样的一种心理竞争优势的。
以上是对“医生我女儿4岁,睡觉每天很晚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我家孩子晚上11点睡觉早上七点多起来
按照成年人的睡眠时间,其实算是正常的,宝宝的话,如果她白天精神状态好,饮食正常,大小便正常,就没太大关系,大人也放宽心。
病情分析:
你好,你女儿第二天的起床情况怎么样?基本上小孩子是八到十小时睡眠,如果你孩子第二天生活起居不受影响,是可以有差异化的。你的孩子有没有出现影响生活起居的情况?
指导意见:
建议不要非常在意孩子的睡眠,感觉到你好像很担心孩子睡不够。如果大人需要早睡,可以跟孩子沟通,爸爸妈妈先睡,你觉得困了自己睡不要打扰爸爸妈妈,允许她在床上自然入睡叮嘱盖好被子。
我家孩子晚上十一点睡觉早上七点多醒了起来了上幼儿园
只要不耽误正常学习生活挺好的,睡眠时间短通常会比其他孩子更聪明不会影响身体发育。放心好了。
睡眠时间短聪明
是的,象一些科学家都是短睡者。有的甚至长年累月一晚上睡两个小时。每个人都没有绝对的睡眠时长,每个季节也会有一些区别,关键看孩子的状态。
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