头晕四肢乏力想睡觉食欲正常睡觉也很早经常就是下午或
健康咨询描述： 头晕四肢乏力想睡觉食欲正常睡觉也很早经常就是下午或者晚上头晕乏力，请问这个要怎么调理呀
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医生回复区
指导意见：
你好，这种情况考虑是脾胃亏虚，气血不足，湿气重导致的，会引起，面色萎黄，四肢不温，神倦乏力，足跗时肿，食欲减退，舌淡，苔白或腻，脉缓而弱。可以健脾祛湿，补气养血治疗，建议口服人参健脾丸，不要吃生冷食物，饭后适当运动，不宜劳累。
病情分析：
您好，建议测试一下血压，空腹做个血常规和电解质的检查
指导意见：
需要排除低血压，低钾血症，贫血等这些情况，建议平时规律饮食，调理好作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。
病情分析：
患者比较年轻，你描述的情况考虑是属于亚健康，正常睡眠的情况下也可能是缺乏运动引起的。
指导意见：
平时注意加强身体的锻炼，如果还是不能缓解，建议是先去医院初步体检看看，比如血常规肝肾功等。
以上是对“头晕四肢乏力想睡觉食欲正常睡觉也很早经常就是下午或”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
检查了一切都是正常的
建议是加强身体锻炼观察看看是否可以缓解。
但是医生说现在不能剧烈运动，我跑平板都没问题在医院
那就需要问问医生为什么不能运动。你这里没有描述你是否又严重的基础疾病。
有过度通气慢性胃炎心肌劳损但是医生说我这个心机劳损可以不用管他
那你说的情况考虑有因为过度通气引起的，这么年轻，注意调整状态。
但是现在不过度通气了需要怎么恢复和调理啊姐姐
那就是的锻炼，比如慢步，逐渐增加运动量。
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