我长期亚健康，感觉怕冷，腰膝软冷

女 | 54岁悬赏20个健康币 2019-03-27 18:03:31 1人回复来自

健康咨询描述：医生，您好。我是女性，今年54岁了，多年阳虚，前几年主要吃些附片，参和黄芪等等，但听说附片不能吃多，不知是不是真的。我在电视上看到二仙膏，肾宝片，壮腰健肾丸，金匮肾气丸，五子补肾丸等药，这些药不知该吃哪一种好。这些日子我主要感觉腰软、膝软冷，小便不利。请医生指导我，万分感谢！

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:14:27 我要投诉

您好，您的描述已经看到了，属于自身的身体阳虚体质症状。建议注意调节压力，注意增加运动，不要吃寒凉类食物，再就是您提到的药物，可以配合金匮肾气丸治疗的，再就是多增加户外运动。

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

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