注意力不集中，胡思乱想

      您的情况考虑与您总胡思乱想是有直接关系的，所以我建议您还是要注意放松一下自己的心态，不要要保证睡眠充足，不要胡思乱想，胡思乱想也会影响到您正常的睡眠质量。
      

      您好，您所叙述的注意力不集中，胡思乱想，我认为应该是由于气血不足所致。气血有濡养头部筋脉的作用，因此，气血虚之后无法濡养头部就会出现您所叙述的症状，这种情况可以用山药，大枣熬制成粥品进行调理。
      

      病情分析：
      你好，根据上述的情况考虑是属于脑供血不足，脑供血不足，与气血不足有关系
      指导意见：
      建议你需要补气血治疗就可以改善脑部的血液循环，可以改善上述的症状，如果是颈椎有问题的话，需要调理颈椎
      
      以上是对“注意力不集中，胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你咨询的问题，你所说的脑供血不足是西医的说法，而气血不足是中医的症型。
      指导意见：
      这对你说的症状，可就近医院找中医辩证看一下，根据舌苔脉象开中药调理，治疗一段时间后症状就会改善，注意休息不要熬夜。
      

      病情分析：
      这个是精神原因引起的，压力大，心情不好，或者所愿不随，导致的。
      指导意见：
      注意按时休息，避免熬夜。保持心情舒畅，减轻压力，可以自己心理调节。平时加强锻炼身体。