经常胡思乱想，注意力不集中

      对于你这种情况和你的焦虑紧张有密切的关系。这种情况严重影响了你的学习和生活。所以我建议你一定要去找一个专业的心理医生咨询一下。打开你的心结，然后重新的乐观的生活。
      

      你好，你所描述的症状与焦虑情绪有关，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，给予必要的心理疏导，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，注意休息，生活环境保持温馨舒适。
      

      18周岁以后就是成年人了，尤其是上大学以后，应该有独立判断是与非的能力，虽然大学没有规定不许谈恋爱，但是也不能，只为谈恋爱而荒废学业，以致没能毕业，辜负家长学校对社会对你的期望，以后人生的路更漫长，建议学一份专业技能，能自食其力，才会有真正的幸福婚姻，建议多吃含铁丰富的食物，如血制品，蛋奶鱼肉制品，适当的户外活动，放松心情，必要时看心理医生。
      
      以上是对“经常胡思乱想，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合情况，你属于没有制定好自己的目标，人最好先管好自己，让自己强大
      指导意见：
      建议你最好自己先发展自己，一定要自己强大，所以制定生活的目标，才能对自己和家人负责，这也算人生一段经历