注意力不集中，总是胡思乱想

男 | 31岁 2019-04-06 11:07:07 1人回复来自

健康咨询描述：只要是醒着，无论在什么地方，无论是上班还是其它，无时无刻总是胡思乱想，注意力非常不集中，想要控制，却控制不了，有没有什么治疗的方法或药品，请详细说明。

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2022-11-07 14:21:09 我要投诉

你好，根据描述的情况来看，这属于一种强迫性思维的表现，它会严重影响注意力，降低工作、生活质量。在精神科门诊是比较常见的，所以不必过分担心。建议从心理治疗和药物治疗两方面入手，一方面，不要试图摆脱它，顺其自然，为所当为，这就是所谓的森田疗法。另一方面可以用一些抗强迫药物，如氯米帕明、帕罗西汀等。

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