失眠焦虑有种不安感觉

      指导意见：
      这种情况是焦虑性神经症导致的，属于心理精神疾病的一种，首先的学会放松，多做有氧运动，劳逸结合，可以结合吃点抗焦虑的药物就可以改善，可以吃点舒肝解郁胶囊，或者解郁丸
      

      你好，根据你讲述的情况，考虑是属于焦虑症引发躯体形式障碍，建议到医院精神科进一步进行检查确诊，可以在医生指导下疏肝解郁胶囊，百优乐进行治疗，需要学会自己调整心态，多户外参加集体运动，
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，35岁，男，由于家事而引发睡眠质量不佳，以及心慌出冷汗，又与对象有分歧而焦虑不安，考虑焦虑情绪或焦虑症的可能。
      指导意见：
      建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。实际上，如果是心理因素引发的睡眠质量不佳，还需要调整好心态，中药只是针对躯体不适，而并不能解决心理问题。
      
      以上是对“失眠焦虑有种不安感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己有时候会出现担心，焦虑，害怕，还有失眠的现象，这种情况建议你先找焦虑自评量表做个自评，如果自评分值高，最好找精神科医生再做一次鉴定，也许是焦虑症。
      指导意见：
      针对你描述的情况，建议你可以找精神科医生做焦虑评估，如果分值比较高，有可能是焦虑症，如果是中重度焦虑，需要服用相关的药物。
      

      病情分析：
      你好。你这是由于过分担心而导致的焦虑症状。失眠，心慌，出冷汗。心病还需心药医。要学会放松心态。凡事顺其自然。不要追求完美。
      指导意见：
      如果想用中药调理的话，要到中医院请大夫跟据你的具体病情诊断用药。不可以随便用药。并且要跟据你的病情进展随时调整。