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你好，你的这种情况，如果是体湿话，肥胖，最好吃中药调理
指导意见，去正规医院中医内科就诊，在医师辩证施护的情况下，对症下药，同时，要均衡营养，适当的运动，身体就会慢慢的瘦下来
好的谢谢大夫
不客气，祝健康！
病情分析：
你好，只要是体重偏胖，不要靠吃什么药，把体重减下来。吃药减肥容易导致下丘脑内分泌失调，影响月经周期，也是非常容易反弹的。
指导意见：
如果身体肥胖，最重要的是要控制饮食，每顿饭吃八成饱，然后每天要适度的增加运动量消耗摄入的能量。
好的谢谢大夫
好的不客气的，这个年龄是健康最重要的。
病情分析：
一般都是脾的润化不好。你可以吃点健脾丸。最主要的是，减少热量的摄入。增加热量的消耗。就是管住嘴，迈开腿。
指导意见：
一般都是脾的润化不好。你可以吃点健脾丸。最主要的是，减少热量的摄入。增加热量的消耗。就是管住嘴，迈开腿。
以上是对“身体湿胖，想瘦下来，吃什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的谢谢大夫
不客气的。可以快步走跳舞。晚上尽量少吃饭。只要有决心，就能瘦下来。
病情分析：
你好，可以通过体育锻炼的方式来减轻体重，药物有一定的副作用。
指导意见：
建议你在锻炼的同时，可以多吃一些祛湿化水的食物，如薏仁、红豆。饮食要合理，不能靠节食减肥。
谢谢大夫，请问每天需锻炼多久
每天锻炼的时间需要在30分钟以上，锻炼的强度可以循序渐进。避免运动受伤。
好的谢谢大夫
不用谢，锻炼需要有一定的毅力，需要长期坚持，同时还要控制饮食。
请问大夫身高1.62体重144斤胖吗？标准体重是多少，如果喝红豆薏米水每天喝多少，喝多久见效
体重在50公斤左右是正常的，主要是需要锻炼，吃祛湿的食物，只是辅助。
好的谢谢大夫
不用谢，祝你减肥成功。
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你是因为有湿胖导致的症状，平时要适当锻炼锻炼。
指导意见：
建议你要注意饮食营养均衡清淡为宜，避免刺激和太咸太过油腻的食物，多吃点水果蔬菜，适当锻炼身体增强抵抗力。
请问大夫如果喝薏米水需坚持喝多久见效，身高1.65米标准体重是多少，144斤胖吗
你的体重是偏胖，最好控制在120斤左右。
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