咨询血脂偏高，我有点胖，是不是瘦下来就可以降低

      你好，胖人比瘦人得高血脂的几率要大一些，但并不是瘦人就不得高血脂。日常生活中应该控制盐的摄入量。避免进食高热量油炸性的食物。适当的运动，可以降低血脂。
      

      指导意见：
      你好，需要复查血脂。
      平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。
      

      病情分析：
      血脂高与体重，饮食，运动有关，运动能促进脂肪的代谢，从而降低体重及血脂，所以瘦下来，血脂是可以恢复正常的。
      指导意见：
      平时注意规律作息，避免熬夜，合理分配三餐饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻食物，多喝水，加强体育锻炼，促进能量消耗。
      
      以上是对“咨询血脂偏高，我有点胖，是不是瘦下来就可以降低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，人还是有点胖，人胖血脂高也是一方面，减肥减体重也能降一部分。但是不一定。
      指导意见：
      因为高血脂主要指血中胆固醇和甘油三酯过高单纯的减轻体重并不能降血脂建议平时喝绞股蓝调节冲刷血管和肠道清除油脂和毒素还能抗癌抗衰老。
      

      病情分析：
      你好，从你提供的年龄看适当的饮食控制和体育锻炼是可以将血糖控制到正常的。
      指导意见：
      对于血脂异常来说首选的治疗就是饮食控制和体育锻炼。饮食上注意低盐低油脂饮食，尽量减少白肉，五花肉，油炸类食品摄入。根据自己体力循序渐进的多参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      血脂高跟饮食是有很大的关系的。如果平时吃的油腻的东西比较多，血脂通常会偏高，当然缺乏体育锻炼也是一个重要的因素。
      指导意见：
      建议平时清淡饮食，少吃油腻的东西，加强体育锻炼。把体重减下来，血脂一定会恢复正常的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，有点胖，血脂有点高，减肥血脂可能会降下来，不要担心。
      指导意见：
      建议，多运动，注意休息，避免熬夜和过度劳累，放松心情。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，控制饮食，避免暴饮暴食。
      
      以上是对“咨询血脂偏高，我有点胖，是不是瘦下来就可以降低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，瘦下来是能够让血脂降下来的，但平时还是要坚持饮食控制。
      指导意见：
      建议平时规律饮食，少量多餐，多吃蔬菜和水果，戒油腻、油炸、烧烤等食物，低脂饮食。并且要适当运动锻炼身体。