入睡困难，晚上中午入睡时间很长
健康咨询描述： 中午其实很累但是很难入睡，晚上也是。入睡时间大概要1个多小时。之前因为尿路感染吃了很多消炎药，是不是这个原因引起的？我没有这样之前是十分钟内可以睡着的。现在也对光很敏感。我这种属不属于精神衰弱呢
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医生回复区
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你入睡困难，晚上中午入睡时间很长，中午其实很累但是很难入睡，现在也对光很敏感。只能说有患神经衰弱的可能；建议你最好到当地医院神经内科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
这种情况最常见的脑神经衰弱引起的，首先的注意劳逸结合，避免熬夜，长时间看手机电脑等，避免追剧，的学会自己调理，夜间不要吃太饱，结合吃点镇静安神调理神经对药物就可以治愈，
你好，根据你描述的病情，最近自己有入睡困难，这个应该不属于精神衰弱，可能和自己长时间吃药以及青春发育时期情绪变化有关系，需要自己进行调整心情，多吃蔬菜水果，睡觉前散散步放松心情，慢慢习惯应该可以好转的，
以上是对“入睡困难，晚上中午入睡时间很长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你现在晚上入睡困难，中午睡觉也比较困难，很有可能是因为尿路感染吃消炎药所造成的药物反应。
指导意见：
看来你对光线也比较敏感，这主要是长时间入睡困难，睡眠质量不好，休息不足所造成的身体和心理的虚弱。你这不一定是神经衰弱的症状，主要还是睡眠不足造成的。建议去看神经内科或精神心理科医生，也可以看中医内科医生，吃些调节睡眠的药。安神补脑液、谷维素、维生素b1都是比较常见的，调节睡眠的药。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持参加体育运动。
病情分析：
入睡困难，往往和很多因素有关，比如说身体不舒服，或者是环境改变，或者是思虑过多，有压力，紧张，焦虑情绪等等。
指导意见：
吃消炎药和入睡困难并没有直接的联系，但是这件事可能让你思虑比较多，压力比较大。这有，不必过度的在意入睡困难的问题，因为这只是暂时的。告诉自己早晚得睡着，就容易放松下来，因为你越担心睡不着，就越焦虑，越焦虑越不容易睡着，恶性循环。
病情分析：
首先可能有些神经衰弱的表现的不是非常的严重，睡眠都需要一个过程，不要过于的紧张，你越紧张越容易造成入睡的困难。
指导意见：
做做运动听听轻松的音乐，平时给自己制定一个健身的计划，你所服用的消炎药应该不会影响到你的睡眠的情况。。
病情分析：
入睡困难，直接造成的原因就是躯体方面的疾病，以至于服用的药物带来的一些负性作用，你现目前尿路感染，服用了药物在这方面对身体的刺激以及带来的一些负性反应表现在了难以入睡或者是无法入睡，同时对光也敏感，这是身体免疫力下降的一些表现。
指导意见：
那么增强免疫力的方式，可以从以下几点在平常的时候不挑食，营养要全面均衡，要劳逸结合10度的事，劳逸是健康之母。第三就是要经常参加户外的运动。最后就是要保持一个良好的生活作息习惯，戒烟戒酒，酒可以少喝，或者是不喝，烟必须得戒，保持心理健康状态，适当减轻自己的心理压抑。
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有的抗生素，确实会影响睡眠的。但是停药以后，一般是8~24小时，要不去会全部排出体内。就不用太影响睡眠了。建议你在睡觉之前听一些舒缓放松的音乐。让神经系统紧张度降下来，就很快入睡了。
你好，服用抗生素类药物不会引起你入睡困难的症状。考虑你现在入睡困难与你的焦虑情绪有关。建议做放松练习，在睡前调整自己的心态，喝点热的牛奶，以帮助你早点入睡。
疾病百科| 尿路感染（别名：劳淋）
温馨提示：
及时排尿，性交后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外，避免污染。补充维生素C。
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