有问必答网心理健康科失眠 → 入睡困難,無法入睡,每日都好累

入睡困難,無法入睡,每日都好累

女 | 30岁 2019-04-24 23:19:24 4人回复 来自

健康咨询描述: 也沒有想東西,就是入睡不了!神經無法麻痺,總能聽到外面聲音,是失去睡眠功能了嗎


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梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2019-04-25 12:09:54 我要投诉

      你好,因为有入睡困难,头部检查有小缺血灶,但这个病灶不能引起睡眠质量不好,所以你可能有神经衰弱情况,是否有确定的幻听症状如果有最好去心理门诊面诊一下,可以明确病情及治疗。
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-04-25 12:05:09 我要投诉

      病情分析:
      你经常失眠,无法入睡,脑部扫描结果显示左顶叶小脑灶缺血,双侧上额窦粘膜下囊肿。这是由于生理病变所引起的脑神经衰弱。
      指导意见:
      你这种情况是需要到神经内科做仔细的检查治疗的。通常需要吃些调节脑神经的药。另外从饮食睡眠生活习惯上进行调整。注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-04-25 12:09:57 我要投诉

      病情分析:
      医生怎么说,可能是神经衰弱的症状。慢慢去调整改善,特别是自己的想法,要积极向上,这样你才会有积极的情绪。
      指导意见:
      比如说听到外面的声音,这时候如果你的想法是消极负面的,那么就会有低落的情绪,如果说把对声音的看法转换成积极向上的,那么你的情绪可能就会好点。
      
      以上是对“入睡困難,無法入睡,每日都好累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-04-25 12:27:48 我要投诉

      病情分析:
      你入睡困难,无法深入睡眠。睡觉时老是能听到外面的声音。医学检查结果显示大脑方面是有一些问题的。存在耳鸣的情况很有可能是神经衰弱。
      指导意见:
      你这种情况需要到医院神经内科或精神心理科检查治疗。需要吃些药物调治疗,并从饮食方面进行调整。服药期间饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,多运动。
      

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