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有问必答网 → 心理健康科 → 平常会抖，上台的话一点点紧张会控制不住，剧烈的抖

平常会抖，上台的话一点点紧张会控制不住，剧烈的抖

女 | 22岁 2019-04-26 14:15:30 1人回复来自

健康咨询描述：在舞台上，一点点紧张都会特别颤抖，控制不住的那种

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:51:55 我要投诉

      您叙述的一上台就抖。这是身体应急紧张反应
      建议您平时多做这方面的训练。可以尝试向陌生人问路。多参加单位或者学校组织的活动。展示自己的才能。

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