一年内多次无原因心情不好心烦，想哭

      你目前的表现考虑抑郁症伴发焦虑情绪，建议你尽快到网上搜索抑郁自评量表测试一下，如果提示抑郁症就要及时到精神科就诊治疗！另外心态调整也很重要，多做户外活动放松心情！

      是不是最近学习太紧张了，还有是不是自己的生理期也来捣乱了，这段时间一定要注意一下自己的饮食习惯，不可吃一些辛辣生冷刺激性食物，多注意一下休息

      病情分析：
      你好，考虑这种情况有可能是出现抑郁症引起的，需要做一下抑郁量表测评，才能够最终确定。
      指导意见：
      建议您需要和家长做一下沟通，需要寻求他们的关爱和支持，到心理咨询中心去做一下评估，然后进行心理疏导。多进行运动锻炼，可以释放一些不良的情绪，从前你内在的生活动力。
      以上是对“一年内多次无原因心情不好心烦，想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，一年内多次无原因心情不好心烦，想哭，可能和自己成长经历有关系，属于抑郁症倾向，
      指导意见：
      建议到医院精神科进一步进行检查确诊，需要自己调整自己心态，多和家人进行沟通交流，多户外参加集体运动，选择自己喜欢事情做转移注意力，确诊后配合医生进行治疗，