失眠睡不着，就吃药，到六点才能睡
健康咨询描述： 一般要到凌晨六点多才能睡着，平时靠吃褪黑素片改善睡眠，偶尔吃，吃了三年，这个该怎么处理才好
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根据你描述的情况看，你这种情况像是睡眠障碍，像这种情况单纯的褪黑素可能效果不一定好，最好能去精神卫生中心就医适当的吃一些助眠的药。配合你的个人调整。一定要养成良好的休息睡眠规律，白天多做一些户外活动，避免紧张焦虑和思虑过多。
医生，这个会不会跟自己的情感有关系
与自己的性格情感是有关系的。
一直喜欢一个女孩。然后也表白过，然后拒绝了。心里一直都有那个女孩，医生这个怎么弄
如果你通过表白。她拒绝了，像这种情况没有挽回余地的话，你就不要再关注他的任何信息。再交往其他的朋友，学会放弃。
但这四年我都会动不动去看关于她的一切
理解你的心情。你越关注他，你就会心里越难受。所以，从现在开始不要关注他的一切。平时自己多培养一些兴趣爱好，把你的精力投放到你其他感兴趣的事情上。对于得不到的东西，一定要学会放弃。徐志摩有一句话说得好，得之我幸，不得，我命，得失随缘。
这个需不需要去看医生呢？
你这种情况当然去医院就医更好，让医生实际面诊一下，以便及时的对症治疗。
你好，根据你的描述和年龄来分析判断，年轻人失眠往往和学习工作紧张压力大有关，再就是和本人的人格特征也有一定关系：敏感，不自信，谨小慎微等。建议调整心态，合理安排好生活，适当参加运动，可以用褪黑素改善睡眠，目前未发现明显的不良反应。
这个需不需要去看医生呢
也可以看看心理科或精神科医生，你这种情况我们在门诊也常见。
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你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
以上是对“失眠睡不着，就吃药，到六点才能睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个需不需要去看医生呢
你描述的状况症状持续时间较长，考虑需要及时就诊，遵医嘱规范服药治疗。
我不想去医院
改善睡眠的药物都需要面诊医生开具，早治疗，症状得以最大限度康复。
失眠症不能总是靠吃药来维持，要进行身体和心理方面的调节，一些饮食对改善睡眠有帮助，如：猪蹄中含有很多氨基酸，能够产生对中枢神经的抑制作用，可以改善睡眠，还可以运用轻松舒缓的音乐进行改善，把自己融入到音乐中去，不管采取什么方法都需要一个过程，希望你能坚持。
这个需不需要去看医生呢
可以去看医生，医生也可以给你提供一些饮食或运动方面的意见。
一直喜欢一个女孩，也表白过，但拒绝了，这种情况是不是要这个女孩把他删掉，他会更好一些
既然她没有答应你，肯定她认为你们两个不合适成为夫妻，那也可以成为好朋友啊，你要正确理解这件事。
这些我都知道，但是我还是很喜欢她
喜欢一个人，她幸福了你就应该为她高兴，你应该祝福她。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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