我一直在想一件事情。
健康咨询描述： 我昨天在街上碰见一个跟我好几年前在一个地方上班长得很眼熟的一个人。但就是想不起来是谁。然后就一直想一直想。突然想起来了。但是我现在还是一直纠结于这个事情。一直在想。我也不知道为什么我要想。我和他也不认识。就是好几年前在一个地方上过班。见过几面。我该怎么办。很难受。
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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，最主要的问题就是因为你太过于去纠结一件事情，然后的话就是说这个纠结的点你自己也不清楚，所以说才会出现现在这样一个情况。
那应该怎么办呢。怎么才能不去想呢
去，你可以做些其他的事情去分散注意力。
病情分析：
你好，你所说的情况，往往是因为强迫症引起的，有一定的强迫思维，会造成这种现象的。
指导意见：
建议找点别的事情做，转移一下注意力，只是这次这样的话，一般问题不大，若经常如此的话，一般是因为心理疾病引起的了，需要注意心理的调养。
第一次出现这个问题。我也感觉我有病为什么要想这种事。和我也没关系但是就是想。真难受
你好，此时可以做做心理的疏导。
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