健康咨询描述: 近三四个月每天都很晚才能睡着,有时候到三四点才能睡着。服用过助眠药物,但怕有过多依赖性。睡眠质量很差。白天一直很不舒服,心脏有时候有抽疼的感觉,还会有点反胃、恶心的症状。很困可是还是没有睡意。这个考虑什么症状呢?去医院的话需要挂什么科,做什么检查吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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