健康咨询描述: 为什么快缩红肌比快缩白肌慢,快缩白肌和慢缩红肌都能转化为快缩红肌吗怎么转化呢
因白肌含较多的肌原纤维,肌红蛋白和细胞色素较少,运动时收缩的速度快而有力,爆发力强,但持久力较,骨骼肌纤维分为红肌和白肌,发现红肌收缩较慢,白肌收缩较快。如进行快速爆发力锻炼,得到锻炼的主要是白肌纤维,白肌纤维横断面较粗,因此肌群容易发达粗壮。
你好,根据肌肉的形式可分为快肌和慢肌,白肌的直径较红肌大,含有较多的收缩蛋白,快肌的肌浆网也比红肌的发达,白肌纤维由较大的运动神经元控制,传导速度快,神经纤维粗大,红肌由较小的运动神经元控制,传导速度慢,神经纤维较小,两者属于无氧代谢,适合从事短跑,爆发力,投掷,跳跃类的运动项目
病情分析:
你好,快缩就是肌肉要有爆发力,红肌就是慢机。白痴,又称快速运动单位,所以说,红肌要比白肌慢。
指导意见:
您好,快缩白肌身为a型和b型。这两种型号之间的转换好转,红白肌纤维比例从出生5个月就已确定,一年后形成。肌纤维的数目以红白肌纤维的比例,通过后天锻炼也无法改变。
以上是对“为什么快缩红肌比快缩白肌慢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
快缩白肌a和b型肌肉是什么,什么肌肉能转化为快缩红肌怎么转化
红肌和白肌从外表上是看不出来的。红肌白肌的比例一般都是固定的。想要转化为快速缓解,从饮食上,运动后减少脂肪摄入量,增加蛋白质食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线