健康咨询描述: 失眠,每天一两点才能睡着,45点又醒,醒了就睡不着了,白天是又困,又没法睡,吃了安神口服液和百乐眠没什么用,很痛苦
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你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,病理性症状需要正规干预治疗,调理性治疗不能代替药物,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
指导意见:
这种情况最常见的是脑神经衰弱或者焦虑症,失眠症等导致的,可以吃点镇静安神,调理神经的药物就可以恢复正常,可以吃点黛力新,结合舒乐安定就可以控制改善。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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