医生你看我减肥效果是不是有用？

女 | 23岁 2019-05-10 05:20:36 1人回复来自

健康咨询描述：我早中正常吃的，吃完饭我会散步一个小时在坐。只控制晚饭少吃，晚饭我只吃5分饱，也就是喝半碗粥，吃几口菜。然后饭后我还跳健身操40分钟，轻微出汗。然后你看我这样减肥是不是有效，中间涨了一斤是因为我晚饭那天多吃了一个玉米

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2023-01-07 13:12:19 我要投诉

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