健康咨询描述: 老公最近两个月总感觉很疲劳,腰腿痛,抵抗地越来越差,夫妻间的事也提不起太大的兴趣了,请问这是什么原因,是不是肾虚了,该怎么治疗,最好是有中医帮忙解答一下。
可能是肾虚引起的,乌骨鸡同白果,莲肉,胡椒煮食。平时不要吃过油腻的东西,减少肝肾的负担,注意休息,规律作息,注意保养肾脏,多注意补充水分,忌烟酒辛辣刺激食物
这种情况如果是肾虚的话,那又是肾阳虚还是肾阴虚呢,最有效快速的治疗方法有哪些呢
先来医院面诊,需要见患者本人。
病情分析:
你好,如果工作压力大,心理状态不好的话,也会有这样的情况的。
指导意见:
应该调整好心态,避免压力过大,正确的处理平时所遇到的各种问题,饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,长期坚持,积极的调整,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。
工作压力和生活压力是有很大,因为3压力大所以就抽烟,酒现在很少喝了,他的工作根本就停不下来,所以就跟运动差不多了,除了调整压力和心态还有其他的办法吗?
其实这样的情况属于亚健康状态,需要调理身心的,主要是注意休息,放松心情。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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