心里总是时不时的低落，无缘无故自己发脾气

女 | 16岁 2019-05-11 16:05:41 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：上星期三的时候，同学们拿了我的伞去饭堂，我知道了之后他们跟我道歉，我也一生不说，一直在生气，之后和宿舍的好多同学都闹了别扭，我一下子没忍住，跑去隔壁宿舍和我同桌哭了起来，大声哭喊我不要在那个宿舍住了，那个宿舍的气氛压得我喘不过气来了，我该怎么办？总是这个样子，生活还怎么继续？

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2019-05-11 16:12:20 我要投诉

你好，与人相处需要包容理解，同学之间要互相帮助，如果因为一点小事非要说清楚说明白，让别人会觉得你很难相处，久而久之别人会疏离你，所以建议你不要太敏感，和大家多沟通，多交流，没有什么事过不去的

台铭焕 敦化康源脑科医院副主任医师擅长: 肥胖，消瘦人群的饮食及运动指导，脑血栓，糖尿病，冠帮助网友：12527称赞：1

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2019-05-11 16:14:52

从你描述的状态看，你是一个很内向的孩子，建议平时放松心情，不要太计较。计较多了自己会不快乐。如果觉得那个宿舍很压抑，很郁闷。可以调换宿舍，自己一定要调整情绪，如果不调整情绪，走到哪里你还会如此。如果觉得调整不好，建议看心理医生。

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谢锡海医师擅长: 擅长中西医结合治疗急慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡帮助网友：13743称赞：20

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2019-05-11 16:13:29 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述是同学有拿你的伞导致生气，现在宿舍气氛紧张，不知道怎么办
      指导意见：
      对于目前情况建议自我心理疏导和同学沟通，和谐共处，一把伞没有什么大问题，对方道歉了完全就可以原谅，扩大化没有意义
      以上是对“心里总是时不时的低落，无缘无故自己发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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