健康咨询描述: 高三学生,总是觉得右边肩膀有点难受(不知道是不是作业写多了)然后总喜欢伸长手臂,手臂弯曲的地方和肩膀弯曲的地方的骨骼就会发出清脆的响声,现在每天都要动好几下,要不就难受,一开始声音还没这么清脆.现在声音越来越大,不知道是怎么回事,以后应该怎么办呢?
目前右上肢关节存在不适及异响的情况,考虑与写字姿势及写字时长时间不活动有关,建议平时注意自身姿势,注意休息,长时间写字时要适度活动一下关节,局部热敷,避免受凉等。
你好,从你描述的情况看。18岁高三女生,总觉得右边肩膀有点难受,总喜欢伸长手臂,活动好几下就会好转,但是关节部位有骨头脆响。这种情况估计是,因为学习任务重,学习时间久,写作业时间太长,导致的右臂及肩膀肌肉劳损。中途是应该活动全身,尤其是上肢的运动,但是动作应该舒缓一点,尽量不要突然一下伸直和收缩。应该问题不大的。
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