晚上睡不好经常醒经常做噩梦

      看你描述的患者情况是睡眠不好，不知道是否承受了比较大的压力？或者有过不良情绪的刺激？你的这种情况建议口服一些安神的药物，或者用中医中药的办法调理一下也可以。
      

      建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素  等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你应该是神经衰弱，晚上休息不好，白天自然没精神了，建议吃安神补脑液，，养成规律睡眠，适当增加运动。
      
      以上是对“晚上睡不好经常醒经常做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！