心情抑郁，睡不好，怀疑自己活不了多久

      从以上情况开始分析，既然已经做了支架植入手术一般情况近期不大会出现心肌梗死的风险，可以考虑做一些放松心情的有氧运动比如散步或者打太极拳等，有助于改善身心健康
      

      您好！据您所述的情况有明显的心梗或心脏实质性病变时，心脏支架是最佳方案。体内各项指标正常时是不会影响生命的，建议转换思维及进行有兴趣的事改善情绪低落，可适量服用镇静药物的。
      

      病情分析：
      心情不好，这个跟你的想法有关系的，一直担心，说明你的想法是消极负面的，想的都是不好的方面，所以会情绪低落。
      指导意见：
      因为人的情绪是受想法影响的，所以要让自己的想法积极向上，去想好的方面，这样你才会有积极的情绪。再一个心脏支架是很普遍的，只要自己心态调整好了，没有问题的，可以长命百岁的。
      
      以上是对“心情抑郁，睡不好，怀疑自己活不了多久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你突然做了心脏支架手术，心理上承受不了，这是完全可以理解的。做心脏支架手术是个大手术，而且会有后续的风险，所以你感觉很担心，这也是正常的。
      指导意见：
      所有的重大疾病，尤其是手术，都会给患者的精神心理造成影响。你心情抑郁，睡不好担心自己活不久这事，做过手术的患者常遇到的。需要和家人多沟通交流，最好看心理医生接受心理疏导。有重大疾病或做重大手术的人，差不多都是需要接受心理疏导的。
      

      病情分析：
      你突然之间做了心脏支架，这对身体来说是个重大创伤。这种创伤也会影响到人的心理状态。你担心活不了多久，睡不好，这是做过手术的人经常遇到的情况。
      指导意见：
      遇到这种情况，首先就是要接受这种想法。你和其他患者一样，做完手术之后都会担心，手术带来的后遗症和风险。其他患者也会有这种担心害怕的。随着时间的延长，这种担心和不适会逐渐减轻或消失。如果看心理医生接受心理疏导的话，会调整的更快一些。