我好像有抑郁症怎么办

      你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，甚至需要终生治疗，建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量。
      

      你这种心态就是不自信的表现，因为感觉自己配不上男朋友，所以想通过发火伪装来掩饰自己的自卑，其实你这种想法很没必要，男朋友既然喜欢你，肯定你身上有他喜欢的闪光点，不要这样，做真实的自己，努力学习工作，提升自己的人格魅力。
      

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题~自卑不自信，缺乏安全感，焦虑等情绪，不是抑郁症。这与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。
      指导意见：
      调整心态，自我调节减压控制情绪，告诉自己，我很棒，不比任何人差。平时出现焦虑情绪时，反复深呼吸平复情绪。可以去医院心理科测试诊断治疗。也可以通过线下心理咨询，及时疏导不良情绪，矫正你的认知，缓解你的困扰。
      
      以上是对“我好像有抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！