特别多梦印象中是从小就这样

女 | 23岁 2019-05-21 16:15:36 3人回复来自

健康咨询描述：好像从小就特别多梦别人老说我想得太多但是我自己感觉不是这样的不管我近段时间心情怎么样也会做梦感觉什么梦都做过了睡眠质量特别不好中午午休一会经常也会做梦这算是病吗？

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2019-05-21 16:16:30 我要投诉

你好，这种情况不算是疾病，你只能算是多梦。如果影响睡眠质量的话，你也可以看看医生用药物调理一下。否则的话，你就顺其自然，放松心情，晚上睡觉以前避免看一些惊险刺激的东西。

2019-05-21 16:35 ask66865163io 追问

有没有什么办法能改善下呢，尤其是最近一两年感觉变严重了，晚上经常会醒，我平时不看惊悚恐怖的东西的，但是有时做梦能梦到那些

2019-05-21 16:35医生回答：

你可以口服谷维素和维生素b一，调理一下植物神经。也可以喝酸枣仁水。

郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2019-05-21 16:22:54 我要投诉

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你比较多梦，做梦是正常的生理现象，多梦一般与个人素质，以及身体疲劳，精神紧张有一定关系，从你的情况来看，你从小就这样，是不能算是疾病的，请你不要过分担心

张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病帮助网友：14180称赞：4

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2019-05-21 16:21:56 我要投诉

      做梦是每个人都有的，但是一般每个人做梦早晨都会忘记基本不影响睡眠，如果做梦影响睡眠了那就可能和潜意识有关，因为梦是潜意识的反应。或者神经衰弱建议您口服朱砂安神丸，谷维素等治疗

      以上是对“特别多梦印象中是从小就这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！