大腿小腿臀部都很粗，腰围肚子也大

女 | 14岁 2019-06-07 17:00:26 3人回复来自盐城市

健康咨询描述：大腿小腿臀部都很粗，腰围肚子也大，我这怎么办呀，？

投诉

其他类似问题

医生回复区

高笑娜聊城市人民医院主治医师擅长: 消化性溃疡，浅表性胃炎，消化不良，手足口病。帮助网友：41072

微信扫一扫，随时问医生

2019-06-07 17:01:45 我要投诉

你的这种情况建议你应该采取体育锻炼的方法减肥，平时要注意，多吃清淡饮食，新鲜蔬菜水果为主，不要吃含脂肪过高的食物，如肥肉，动物内脏，鱼子，多吃含蛋白质高的食物。

2019-06-07 17:03 ask912050488m 追问

可这些我都不喜欢

2019-06-07 17:06医生回答：

由于运动量小，所以会过于肥胖的。

李向红山西医科大学第二医院副主任护师擅长: 擅长肺炎，支气管哮喘，慢性阻塞性肺疾病，肺心病等呼帮助网友：1877

微信扫一扫，随时问医生

2019-06-07 17:06:41 我要投诉

这就是肥胖的表现，第一个你要注意节食，第二个就是运动，两个方面减肥，特别是晚上要少吃，每天要保证一定的运动量，让他消耗，减肥要循序渐进，每顿饭都要吃，但是每顿饭要逐渐减量

查看更多关于大腿小腿臀部都很粗，腰围肚子也大... 的医生回答>>

吴志彬宝丰县妇幼保健院医师擅长: 急慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，肝炎，肝硬化。帮助网友：29234称赞：210

微信扫一扫，随时问医生

2019-06-07 17:02:33 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况，大腿小腿及臀部粗，腰围肚子大，主要是由于缺乏锻炼身体导致的改变。
      指导意见：
      不用过于担心，你这种情况可以通过运动改善，尤其是坚持跳减肥操可以有效改善这种情况，不用过于担心。
      以上是对“大腿小腿臀部都很粗，腰围肚子也大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-06-07 17:04 ask912050488m 追问

我不喜欢，该怎么办啊

2019-06-07 17:06医生回答：

只能多运动，控制饮食改善，其他没有很好的办法。