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从小自卑,20岁过后自己慢慢才改变

男 | 24岁 悬赏2个健康币 2019-06-09 15:50:27 6人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 今年24岁,男,在上班,碰到了本家姓的一个小姑凉喜欢我,才18岁,我知道没有未来,就暗示拒绝了,但是看到他和其他男的打闹,我嫉妒心很强该怎么办

医生回复区

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-06-09 16:04:30 我要投诉

      病情分析:
      你所遇到的这种情况其实是一种感情方面的矛盾和纠结,当那个本姓姑娘喜欢你追求你的时候,“我知道没有未来”这句话就暴露出是你的极度自卑让你没有信心经营自己的爱情并且主动放弃了,但是你是暗自喜欢那个姑娘的,所以才出现了你上面所说的那种酸葡萄心理表现。
      指导意见:
      希望你不断的调整和改变自己的自卑心理,让自己在现实生活中的一点一滴中有条不紊,循序渐进的树立自己的自信,同时要大胆去表白和展现自己,并争取找到自己所爱的也爱自己的心上人。最后祝你在感情道路上一帆风顺。

安玉勇
安玉勇 聊城市第四人民医院   主治医师 擅长: 分裂症,偏执性精神病,抑郁症,躁狂症,焦虑障碍,失 帮助网友:277
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2019-06-09 16:05:36 我要投诉

      你嫉妒她说明你还是喜欢她的,既然喜欢她为什么还要拒绝呢?如果是两个人相互喜欢,年龄不是问题的,不能因为年龄就放松自己的幸福,不然到时候会后悔的,不要给自己留遗憾的。

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-06-09 16:01:15 我要投诉

      您好,看到您的描述,喜欢您的小姑娘,比您小很多,因为没有未来您拒绝了,但您的心里还是感觉到很失落的,建议放松一些,不要给自己太多的心理负担,每个人都会有这样的嫉妒心理。要学会转移注意力,该干什么干什么,顺其自然。
      以上是对“从小自卑,20岁过后自己慢慢才改变”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-06-09 16:07:17 我要投诉

      你好,知道没有未来,但是看到她与别人,心理又不舒服,追求完美的一个表现,希望只喜欢我们一个人,看来如何与自己相处,如何看待我们自己,需要好好调整。这是我们内心的真实感受,接纳自己,善待自己。

张治廷
张治廷 山东省安丘市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 1. 人际关系: 亲密关系 恋爱情感 亲子关系 帮助网友:1966
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2019-06-09 16:10:16 我要投诉

      你好,毕竟是喜欢你的姑娘,虽然你拒绝了,但是在你的内心里肯定也会留下痕迹的,这种极度也是正常的一种反应,接纳自己,了解自己就可以了,慢慢也就归于平淡了。

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-06-09 15:59:45 我要投诉

      病情分析:
      其实你已经在你的感情上已经做出了选择,你已经拒绝了对方,所以对方的行为和你没有关系的。
      指导意见:
      每一个人都有感情上的自由,你已经拒绝了对方双眼,对方是有自由的和其他人去处朋友,或者是去相处的。即使曾经喜欢过你,但是在没有希望的情况下,她有自由去做其他的选择。

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