健康咨询描述: 发病有一个月了吧,平时工作很紧张不安,突然有一天晚上就睡不着了,做了脑涨落图,说是大脑兴奋递质紊乱,不吃药完全没有困意
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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