健康咨询描述: 夜间很容易清醒说一句话什么的我就会醒了而且还存在一个问题我从小就会做梦不过现在越来越严重都是恶梦有时候感觉得到一整晚都没时间虽然是身体睡着了不过我感觉还没睡
病情分析:
如果出现上述情况,一般是由于神经衰弱的原因造成的,需要积极处理,防止对身体健康造成影响。
指导意见:
防止熬夜,劳累,情绪的异常变化,生活压力增大,保持合理的营养以及适当的体育锻炼,对症状的恢复是有帮助的。必要时可以配合调节神经的药物治疗。
你好,这种情况考虑是神经衰弱,跟焦虑劳累等因素都有一定关系,可以服用补气养血安神的中药来改善,具体用药方面可以试试口服安神补脑液和谷维素片治疗一段时间看看,平时要保持心情舒畅,避免劳累。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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