34周小腿酸痛，严重失眠
女 | 21岁 2019-06-10 07:46:19
2人回复
来自郑州市
健康咨询描述： 怀孕34周两条小腿特别酸疼，并且晚上睡觉一直睡不着，只睡了一个多小时就睡不着了，请问是怎么回事
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医生回复区
2019-06-10 07:52:02 我要投诉
你有可能是存在缺钙的现象，你应该适当补充钙剂，或者在产科医生的指导下服用一些补充钙的药物。建议你先到医院去做一下检查，然后再进行补充。也有可能是随着月份的增长，孩子的胎位和身体的长大，会影响到你的睡眠。
2019-06-10 07:47:11 我要投诉
病情分析：
如果是怀孕之后，尤其是怀孕30多周的时候，一定要监测自己的骨密度，是不是出现了缺钙的表现。
指导意见：
可以到医院选择合适的补充钙剂来进行服用，另外平时饮食上也要注意营养，清淡一些，多吃一些蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果可以补充我们体内的维生素，适当的每天做做运动，也有助于提高晚上睡眠的质量。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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