失眠，觉得活着没目的，总是哭

女 | 19岁 2019-06-15 17:40:54 2人回复来自

健康咨询描述：从五月初开始失眠，晚上总是睡不着，睡着也总是睡一会，容易被吵起来，被吵醒后就发脾气。睡不着的时候总喜欢乱想，想着想着就开始哭，完全控制不住。

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2019-06-15 17:44:21 我要投诉

您好！据您所述的情况长期的失眠及不能正常作息深睡眠是导致植物神经紊乱和情绪低落的直接原因，与自我精神紧张和不排除引起了神经症的。应先脑电图及内分泌激素水平排查基础性病变，必要时服用营养植物神经和镇静安神类药物，同时进行神经症的鉴别诊断。

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2019-06-15 17:44:25 我要投诉

你们这种情况是压力太大了，您是不是给自己的目标太高，心里太完美了。生活当中稍微有不如意的地方，自己去会胡思乱想，然后影响睡眠。所以说要善待自己，好好去爱自己，不要给自己太大的压力，生活一切都慢慢来。

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