健康咨询描述: 感觉心理出问题了,一点承受力都没有了。别人不理我我会觉得别人看不起我,不回我信息也会这么觉得。反正容易不开心和想多
指导意见:
从你描述的情况来看,能看出来你个性比较敏感,你感觉心理出问题了,不知道你之前是否也是这样,还是近期才出现的这种情况。如果是之前没有,近期出现的,这是需要警惕心理异常发生的,建议你尽早去心理科做个评估,看能否通过心理治疗来缓解。
从生完二胎后开始的,以前只有一丁点这样的感觉。二胎后的生活几乎天天闷在家里带宝宝,宝宝超级认生,基本是我一个人带。心理很郁闷。出门玩也没地方去,家在乡里,邻居下午都要打牌,我天天带小孩就没有朋友、连以前经常一起打牌能说能聊的人现在都没有话说了。自己也胖了,没有好看衣服,没有出去上班没钱用,感觉别人看不起自己一样
你的情况考虑有产后抑郁,这个时候建议你带孩子多出去转转,家人尽量多写陪伴,如果可能的话,尽量出去找个合适的班上,这样慢慢调整一段时间。
产后都快一年了,还会产后抑郁吗?
产后一年也是可能的,长期心理不好,压抑的情绪得到有效的调适,是有可能会产生抑郁的。
你好,看到你的描述,感觉到这种情况挺让人困扰的。这种状况的出现,有可能从小到大生活在被否定被打击的生活环境,也有可能是因为家长不让疏泄情绪,而且常常提各种条件才能满足我们一个个小小的要求,我们习惯了看他们的脸色行事等等原因,久而久之延伸到与其他人的关系中,让我们很无力,我们变成了外界的肯定才觉得自己是有价值的人,别人的脸色也成了我们的晴雨表。这种情况自己走出来相对有些困难,建议你去做心理咨询。
目前你的表现考虑抑郁症,建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行就要服用抗抑郁药物治疗!
以上是对“心理问题,不乐观容易自卑,容易多想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢医生!我是生完二胎开始的,感觉二胎后没有朋友聊天没有经济来源没有地方走走,经常闷家里。
应该考虑产后抑郁情绪,尽量调整心态放松心情,多做户外活动,多与朋友交流沟通!
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,觉得你把自己的喜怒哀乐放在别人的态度上,确实不好。当你过于注重别人的评价,你对自己的认识就会脱离实际。
指导意见:
生活中,人只有认清自己的真实情况,才能不受别人评价的影响。你是你生命的专家,认清自己,对自己好一些,不要自己折磨自己。只有自己接受自己,别人才能看得起你。
谢谢医生!我要怎样才能走出悲观呢?
你要发现自己的优点,不要老看自己的缺点。少和人比较,比较只能让你心里不快乐。
我是生完二胎才感觉与人疏远,没有朋友没有人聊天,没有经济来源,天天闷家里,烦
养孩子肯定要呆家里。你先把自己家里的事情处理好。家事对你来说是最重要的事情。
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