去年3月开始睡眠不好，严重失眠出现脱发现象

      这种状况考虑应该是在应用抗焦虑药物后出现的药物反应，应该还是找精神专科的医生，让他帮你调整一下抗焦虑药物的剂量。但是不能自己私自减量或停药，以免加重焦虑的症状。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，你吃的一些著名药物的话，是在医生的指导下服用的吗？另外的话就是说，你的一个脱发跟你的一个睡眠不足是有关系的。
      指导意见：
      建议最好是可以去睡眠科做个检查，或者就是说你可以选择去心理科做一个检查，可能就是因为你的一个心理压力的问题，或者就是说心态的问题所影响到你的睡眠情况，并且日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物。

      病情分析：
      从您所描述的这种情况来看，应该考虑是由精神神经因素，更年期综合症等多种原因导致的，但是也不能排除有心脏原因引起的可能。
      指导意见：
      您这种情况应该先到正规公立医院心血管内科检查一下心脏，如果心脏有问题就要积极治疗。如果心脏没有问题，就应该到正规公立医院精神心理科或神经内科就诊检查治疗，这样是比较好的。
      以上是对“去年3月开始睡眠不好，严重失眠出现脱发现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述去年三月开始睡眠不好，严重失眠出现脱发现象。吃了抗焦虑的药助睡眠。最近出现心慌的现象，这样的现象不定时间发生。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流，取得支持和帮助。找内科医生就诊治疗，同时中医中药调理效果好。