失眠多梦，心情烦躁，注意力不集中

女 | 23岁悬赏10个健康币 2019-06-23 13:05:19 3人回复来自未知

健康咨询描述：晚上睡不好觉，经常做梦，不爱吃饭。情绪起伏大，烦躁，注意力不集中，工作时间坐不住，想发泄还发泄不出来，有时候感觉莫名心慌，胸闷。总出现幻想，然后嘴里还能说出对话，不受控制。经常发呆，愣神，大脑一片空白。记忆力差，说话有时候颠倒。

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宋躐夫辽源市中心医院主任医师擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,大叶性肺炎,消帮助网友：40311称赞：2

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2019-06-23 13:27:28 我要投诉

您的这种情况，首先必须把睡眠调整好，这样才能解决根本问题，建议您服用解郁安神颗粒，维生素B1，同时要适当的体育运动锻炼。每晚睡前热水泡脚，每天按摩自己的太阳穴，经过上述调理，一周后会有效果。

魏仁珍屯留嘉之慧医院副主任护师擅长: 擅长儿科呼吸道，消化道常见病，新生儿黄疸，缺血缺氧帮助网友：14573称赞：7

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2019-06-23 13:11:32 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的叙述判断，应该存在有植物神经功能紊乱，可能与内分泌功能失调有关系的。
      指导意见：
      建议到医院做一个常规的体格检查，或吃一段时间谷维素片，晚上睡觉前可以短时间吃一段时间安定片，有抗焦虑的作用。

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秦姣玲天脊医院副主任护师擅长: 肺炎,脑炎,腹泻,新生儿窒息帮助网友：28964称赞：26

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2019-06-23 13:13:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况下可能是由于工作压力大，再加上休息不好。
      指导意见：
      你好，希望你最好自己适当的调节一下工作强度，而且下班的时候要注意多休息，保持平和的心态，躺下不要看手机。
      以上是对“失眠多梦，心情烦躁，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！