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2019-06-27 06:18:05 我要投诉
病情分析：
一个人近1/3的时间都在床上，每天应该保证充足的睡眠，不要随便打破生物钟。
指导意见：
一个人如果24小时不睡觉，首先肯定是全身乏力，犯困，想睡觉，头晕脑胀，年龄大些的人还可能会引起心脑血管疾病。
2019-06-27 06:20
ask914167209b
追问
医生，我现在是24岁，不知道怎么回事，最近晚上完全没睡意。就算闭上眼睛，也完全进入不了睡眠状态，白天却能睡的着，是不是我生物钟乱了啊？我是想白天忍着不睡一天，到晚上应该能睡了吧？这样能不能把生物钟调整回来
2019-06-27 06:23医生回答：
你说的这种，白天不睡也是一种方法。晚上也可以适当吃些镇静药帮助入眠，调整一下生物钟。
2019-06-27 06:31
ask914167209b
追问
就是现在我这种情况，一天不睡觉，应该不会有什么影响吧？昨晚到现在都睡不着，我现在是想忍着不睡，直接到今天晚上再睡，应该没事吧
2019-06-27 06:35医生回答：
你现在还年轻，应该没什么问题的。
2019-06-27 06:37
ask914167209b
追问
好的，谢谢医生
2019-06-27 07:08医生回答：
不客气的，有问题咱们再联系。
2019-06-27 06:32:27 我要投诉
连续一天一夜不睡觉，身体各脏器功能都会下降。比如消化能力会下降。免疫力会下降，容易感冒。中枢神经系统会疲劳，导致头疼，头晕之类的。可以每天下午锻炼身体，可以促进夜间睡眠。
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