半夜醒来睡不着，有什么大碍没

      病情分析：
      你好。你是做什么工作的，压力大吗？你的情况表现应该是神经衰弱，神经衰弱一般都是由于压力过大，思虑过多造成的。治疗神经衰弱的最好的方式就是积极运动，学会劳逸结合，放松身心。
      指导意见：
      你的这个神经衰弱药物还可以有效的帮助你。所以，希望你在边服药的同时加强锻炼身体，自身的身体素质提高，对你的神经衰弱有很大的帮助，同时可以慢慢的停药
      

      病情分析：
      你好，还要看你是什么原因导致的睡眠问题，那心情怎么样，有没有情绪的问题，要明确诊断。
      指导意见：
      你可以去心身科看看，让医生给你做个全面评估，看是什么问题，必要时要服药的，平时多参加运动锻炼，培养自己的兴趣爱好。
      

      病情分析：
      一定要放轻松，没什么大碍，可以吃点谷维素，安神补脑液一类的！睡前可以让家人多帮忙按摩全身！听听轻音乐入眠！
      指导意见：
      建议全身心放轻松，不要过于紧张焦虑，睡前泡泡脚洗洗澡，让自己放松下来，饮食清淡些，晚上睡前少喝水，看看书，等有困意了再睡！
      
      以上是对“半夜醒来睡不着，有什么大碍没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！