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失眠,白天工作一天,晚上还是睡不着

保密 | 23岁 2019-07-01 03:57:00 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 失眠,白天工作一天,晚上还是睡不着,又到早上

医生回复区

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-07-01 04:05:26 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素,导致失眠的原因很多,比如:平时工作压力大,经常熬夜、疲劳、紧张,生活中有重大事件发生等都是诱因。
      指导意见:
      放松心情,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,多想开心的事儿,规律作息时间,保持平和的心态。遇事多与父母沟通,多与朋友交流。必要时可以吃点谷维素和维生素B1进行调节。

2019-07-01 04:14 ask8887534112 追问

我最近是挺烦躁的,还钱,孩子在家跟婆婆过得好不好,工作,还有我是产后十个月,会不会有抑郁症?我最近脾气挺大的跟老公也老是吵架,也经常骂孩子

2019-07-01 04:16医生回答:

自我调节控制不了的话,建议去正规医院心理科测试诊断,根据诊断结果在医生指导下进行治疗

2019-07-01 04:19 ask8887534112 追问

我觉得我控制不了,有时告诉自己孩子都这样没什么的正常的,但是我还是忍不住骂他打他,过后我觉得我不应该那样,但那个时候控制不住自己

2019-07-01 04:23医生回答:

那就尽早诊断治疗,早日恢复常态

钟声
钟声 惠阳三和医院   主治医师 擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如:腰椎间盘突出,坐骨 帮助网友:185786称赞:18282
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2019-07-01 15:56:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的症状,你的情况属于植物神经紊乱引起的可能性大,和工作压力太大或者想的事情太多有很大关系,你的情况需要确诊病因和药物调节治疗。
      指导意见:
      你的情况我建议注意休息,放松心态,少吃辛辣油炸食物,工作压力不能太大,把事情往好的方面想,你目前的情况可以服用脑蛋白水解物片,甲骨安分散片等调节治疗,失眠过于严重的话可以服用安定片,祝您早日康复。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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用药指导/吃什么药好

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