每天习惯性早醒，中西药始有效果，后无效

      病情分析：
      根据问题描述，你目前有睡眠恐惧症。起夜后自己害怕睡不着，越纠结越睡不着，陷于恶性循环，焦虑，抑郁，烦恼。
      指导意见：
      建议你心态不要把睡眠看得很重要，顺其自然就好，越放松越容易睡着，起夜后打开助眠音乐，放松冥想，转移注意力，不考虑睡眠的事反而睡着了。

      病情分析：
      从你的描述看，你每天晚上睡觉的时间还可以，就是醒的时间太早，睡眠时间短，这种情况需要调节，长期下去会对身体有影响。
      指导意见：
      首先建议你进行自身的调节，每天进行适量的运动，如走步，打球等，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环，也有助于改善睡眠质量，必要时可以找中医进行针灸治疗，效果也很好。

      病情分析：
      根据你的描述每天习惯性早醒，中医药始有效果，后无效。晚上入睡情况正常，平均22：30入睡但几乎2：30起夜后睡不着。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。
      
      以上是对“每天习惯性早醒，中西药始有效果，后无效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑夜间醒来而睡不着是属于失眠的一种类型，称之为睡后易醒。如果偶尔出现这种情况，并不用担心，如果连续个月以上要引起重视。
      指导意见：
      建议去医院抽血查个血生化、做心电图、测量个血压，了解下肝肾功能、血脂、心脏功能有无异常，血压高不高，排除器质性疾病再考虑心理因素。祝安康！