入睡没问题，多梦4年

      病情分析：
      失眠多梦容易造成神经衰弱，神经衰弱，80%容易抑郁，20%容易强迫和焦虑，所以建议你及时到当地的三甲医院心理科就医，根据具体的情况及时的治疗。
      指导意见：
      建议患者在医生的指导下用药治疗的同时，一定要多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

      病情分析：
      分析：有手淫史，现在已经控制。一直多梦无神。手淫，长时间还是易导致肾气虚出现多梦，睡眠差腰酸痛等不适的情况的，所以应该注意安全等，多增加户外活动，减少独处的时间等还是可以预防长时间手淫的风险的，多注意培养其他的情趣爱好等，同时多注意调理身体，尽量多加强营养的。
      指导意见：
      建议：手淫频繁会损伤肾脏的功能的，肾虚损后会损伤的心的功能，可以配合使用六味地黄丸，而如果出现失眠多梦，可以配合使用酸枣仁胶囊，配合使用局部针灸，改善症状。

      病情分析：
      若睡眠比较正常，但是在4年的时间里总是多梦，而且控制不了手淫，这让自己也感觉到有一些焦躁不安。多梦有可能是身体神经衰弱或者是手淫过于频繁所导致的。
      指导意见：
      频繁的手淫导致体肾虚体亏造成精神衰弱，引发多梦，这些情况都是一些连贯性的身体症状表现，先目前要做调整的话可以用药物进行中药调服，调节身体平衡，那么在日常生活中要注意劳逸结合。
      以上是对“入睡没问题，多梦4年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！